Συμβουλές για να κρατάς την αρτηριακή σου πίεση σε χαμηλά επίπεδα
Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης για την πρόληψη της υγείας.
Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκείται στα ανθρώπινα αιμοφόρα αγγεία...
7 τρόποι με τους οποίους η βιταμίνη C ωφελεί τον οργανισμό σου
Η βιταμίνη C παρέχει πληθώρα οφελών για την υγεία σου, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας της καρδιάς και της ενίσχυσης της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
1....
Εξετάσεις αίματος μπορούν να προβλέψουν τη νόσο του πάρκινσον επτά χρόνια πριν από τα...
Μια απλή εξέταση αίματος που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψει τη νόσο του Πάρκινσον κατά 7 χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα αναπτύχθηκε...
Έντονο στρες: Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσεις
Το άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας για τις περισσότερες από εμάς.
Πολλές φορές, οι τροφές που βάζουμε στο το πιάτο μας το ενισχύουν αντί...
6 συμβουλές για να μην μυρίζει ο ιδρώτας σου
Εάν η μυρωδιά του ιδρώτα είναι πρόβλημα στην καθημερινότητά σου, υπάρχουν λύσεις που θα σε βοηθήσουν να το αντιμετωπίσεις. Εάν αντιμετωπίζεις υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία), μη...
Πρώτες βοήθειες για τον καύσωνα – Τι να κάνεις και τι να αποφύγεις
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα όρια του ανθρώπινου σώματος σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κλπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις...
Τι να πιείτε αντί για καφέ
Μπορεί η κατανάλωση του καφέ να σας προκαλεί πεπτικές διαταραχές και πονοκεφάλους ή μπορεί απλά να…βαρεθήκατε το συνηθισμένο σας πρωινό φλιτζάνι. Όποια κι...
Πώς μας επηρεάζει η δουλειά από το σπίτι όσο είμαστε άρρωστοι
Η δουλειά από το σπίτι έχει τα πλεονεκτήματά της: Μπορείτε να αποφύγετε τις χρονοβόρες μετακινήσεις, να φοράτε την φόρμα σας όσο συμμετέχετε σε...
10.000 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα στην Ευρώπη κάθε μέρα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για τέσσερις στους δέκα θανάτους στην Ευρώπη, ήτοι 10.000 θανάτους την...
Οι νευρολογικές ασθένειες πλήττουν το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Lancet Neurology, η επιβάρυνση του παγκόσμιου πληθυσμού από νευρολογικές ασθένειες είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι είχε...