Κατανάλωσε αυτές τις 5 τροφές για να μειώσεις τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει πολλές γυναίκες, με τις διαγνώσεις να αυξάνονται κάθε χρόνο, σύμφωνα με τις στατιστικές. Η ιατρική συνεργάτης του Fox...
Έξι επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για έναν υγιές εγκέφαλο
Έχετε αναρωτηθεί πώς οι καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να ενισχύσουν και να προστατεύσουν τον εγκέφαλο σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας; Ο...
5 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και στην ισορροπία του σώματός μας. Πρόκειται για το φυσικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού...
Βιταμίνη Κ: Σε ποιες τροφές θα την βρεις για πιο γερά οστά
Όταν μιλάμε για γερά οστά, το μυαλό μας πάει κατευθείαν στο ασβέστιο. Όμως, υπάρχει κι ένας ακόμη αφανής ήρωας που συχνά τον ξεχνάμε:...
Η καθημερινή συνήθεια για την υγεία της καρδιάς
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα govastiletto
Όλοι μας έχουμε βιώσει εκείνες τις στιγμές που λέμε ότι θα αρχίσουμε να ζούμε πιο υγιεινά. Ίσως έχετε κάνει ένα...
Ο τρόπος για να απομακρύνετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για την υγεία σου, όμως πολλές φορές μπορεί να κρύβουν κινδύνους αν δεν τα καθαρίζεις σωστά. Κατά την καλλιέργειά...
5 σημαντικές αλλαγές που παρατηρείς μετά τα 40 στα μαλλιά σου
Μετά τα 40, μπορεί να παρατηρήσεις ότι τα μαλλιά σου αλλάζουν. Μην το πάρεις αρνητικά, είναι κάτι φυσιολογικό που σχετίζεται με ορμόνες, γονίδια αλλά και...
Η εμφάνιση καρκίνου στα παιδιά συνδέεται με τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα
Δύο νέες έρευνες έφεραν αποτελέσματα σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και...
Η πρόοδος της ιατρικής δεν καταφέρνει να επιταχύνει την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, η...
Ο ρυθμός αύξησης του προσδόκιμου ζωής έχει σημειώσει σημαντική επιβράδυνση τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, παρά τις ιατρικές εξελίξεις, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη...
Γιατί αρρωσταίνεις συνεχώς;
Τα συνεχόμενα κρυολογήματα, όμως, είναι και άκρως εξαντλητικά.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αρρωσταίνεις συνεχώς. Κάποιους από αυτούς μπορείς να τους...
