Οι 7 τροφές που μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σου
Η καφεΐνη, είτε είναι με τη μορφή καφέ, τσαγιού ή ακόμα και σοκολάτας, είναι ένας αποδεδειγμένος παράγοντας διαταραχής του ύπνου. Αλλά αν πιάνεις...
Το ποπ κορν είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό σνακ
Το ποπ κορν έχει αποκτήσει με τα χρόνια αδίκως τη φήμη του πρόχειρου φαγητού που πρέπει να αποφεύγεται.
Στην αγνή, ανόθευτη μορφή του, το...
Τι θα συμβεί εάν πίνετε νερό καρύδας κάθε μέρα;
Το νερό καρύδας, το οποίο είναι το διαυγές υγρό που βρίσκεται μέσα στις καρύδες, διαφέρει από το γάλα καρύδας, το οποίο συνδυάζει νερό...
Η τροφή που μειώνει το φούσκωμα και σας βοηθά να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Εντάσσοντας το γιαούρτι στο πρωινό σας ή καταναλώνοντάς το ως snack θα καταφέρετε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, μειώνοντας το φούσκωμα.
Το γεγονός ότι ξυπνάμε...
Αλλεργία ή κρύωμα: Έτσι θα καταλάβετε τη διαφορά
Τα πρώτα φύλλα πέφτουν, ο καιρός επιτέλους δροσίζει κι εσείς… είστε με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι.
Τώρα είναι η εποχή που, όπου και να...
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μπισκότα: Τι περιέχουν
Σε ανάκληση παρτίδας μπισκότων προχωρά ο ΕΦΕΤ καθώς έπειτα από δειγματοληπτικό έλεγχο εντοπίστηκε συγκέντρωση της ουσίας κουμαρίνη πάνω από το επιτρεπτό όριο.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και...
4 κοινά «προβλήματα» ομορφιάς – Βρίσκουμε τη λύση τους
Αν ζητήματα που έχουν να κάνουν με την ομορφιά σας προβληματίζουν, δοκιμάστε να κάνετε τα ακόλουθα…
Για τους μαύρους κύκλουςΟι μαύροι κύκλοι κάτω από...
Μαλλιά: Πόσο συχνά πρέπει να τα λούζουμε;
Κάνουμε πολλά για την φροντίδα των μαλλιών μας. Από τις ενδελεχείς ρουτίνες περιποίησης, μέχρι την επιλογή συγκεκριμένων καλλυντικών και συνθέσεων, μπορούμε να πούμε...
Πώς επηρεάζει την υγεία μας ο φθινοπωρινός καιρός
Για κάποιους το φθινόπωρο μπορεί να φέρνει στο μυαλό τους τα κίτρινα φύλλα, τις κολοκύθες, τη μυρωδιά της βροχής… Για άλλους, μπορεί να...
5 tips για να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις
Η ουρολοίμωξη είναι μια επώδυνη βακτηριακή μόλυνση που αφορά κυρίως την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη αλλά και τους ουρητήρες και τους νεφρούς,...
