Αντηλιακά: Οι 5 πιο κοινοί μύθοι – Πόσο μας προστατεύουν τελικά
Η χρήση αντηλιακού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, όχι μόνο όταν βρίσκεστε στην παραλία, μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να...
5 γιατροσόφια για να ανακουφιστείς από το ηλιακό έγκαυμα
Σε πολλές περιπτώσεις υπερισχύουν οι επιστημονικές αποδείξεις, αλλά υπάρχουν και έξυπνες θεραπείες για την ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα.
1. Μπάνιο με βρώμη
Ρίξε 1-2 φλιτζάνια...
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με φως
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι ειδικοί συνιστούν να κοιμάστε σε σκοτεινό δωμάτιο; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας εάν εκτεθείτε στο φως μετά...
Η διατροφή στην ηλικία των 40 ετών επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70
Η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής “Nutrition 2024″ πραγματοποιήθηκε για να ανακοινώσει την έρευνα του Πανεπιστημίου της Σαρέτας, τη διατροφή της μέσης...
Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνουμε νερό από πλαστικά μπουκάλια
Τα ευρήματα, που θα παρουσιαστούν σε επιστημονική συνεδρία της Αμερικανικής Ένωσης Διαβήτη, απαιτούν από την Υπηρεσία Προστασίας του περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA) να...
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που βοηθάει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους ειδικούς
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, τα καρύδια συχνά παρατηρούνται με καχυποψία. Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η εξίσου υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά...
Πολυβιταμίνες: Η καθημερινή πρόσληψη δεν συνδέεται με τον μειωμένο κίνδυνο θανάτου
Δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της τακτικής χρήσης πολυβιταμινών από υγιείς ενήλικες και του μειωμένου κινδύνου θανάτου, διαπίστωσε μια μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν...
Τα βασικότερα λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι στην καθημερινότητά μας
Έχει γίνει έτσι η ζωή που, ασυνείδητα, αγνοούμε τον εαυτό μας σε σημαντικούς τομείς. Ας δούμε τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όλοι στην...
3 μυστικά για να εκτοξεύσεις την ενέργειά σου
Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι ο καφές ή τα γλυκά. Αλλά αν θέλετε να μειώσετε ή δεν σας αρέσει...
Ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ συνδέεται με το ιστορικό άνοιας της μητέρας
Άτομα που είχαν νόσο Αλτσχάιμερ οι μητέρες τους φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό...
