Νέα έρευνα δείχνει πώς να χάσετε περισσότερο λίπος
Το πείραμα διήρκεσε ένα μήνα και περιελάμβανε 16 ποντίκια. Για τις πρώτες 2 εβδομάδες, τα ποντίκια ακολούθησαν μια τυπική δίαιτα που περιείχε τρόφιμα...
Οι αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την υγεία
Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει μια εικόνα για χρόνια και οξέα προβλήματα υγείας,...
5 προβλήματα υγείας που προκαλούν ανεξήγητη απώλεια βάρους
Ορισμένες χρόνιες ασθένειες αποτελούν τη βάση της απώλειας βάρους, ειδικά όταν είναι ξαφνική. Μερικές φορές η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα...
Αυτό είναι το πιο εύκολο hack μακροζωίας
Για να παραφράσουμε τη Mary Poppins, μια κουταλιά ξύδι θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Και αυτό είναι το τέλειο...
Εξετάσεις αίματος μπορούν να προβλέψουν τη νόσο του πάρκινσον επτά χρόνια πριν από τα...
Μια απλή εξέταση αίματος που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψει τη νόσο του Πάρκινσον κατά 7 χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα αναπτύχθηκε...
Συμβουλές ενυδάτωσης για το σώμα μας τις ημέρες του καύσωνα
Κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα, είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στην ενυδάτωση για να διατηρηθεί το σώμα σας δροσερό και λειτουργικό. Η...
Αισθητική φλεβολογία: Σύγχρονη και αποτελεσματική αντιμετώπιση ευρυαγγειών και κιρσών
Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί των κάτω άκρων αποτελούν δύο συχνές καταστάσεις που οφείλονται σε ανεπάρκεια των φλεβικών βαλβίδων και αποτελούν μια συνήθη...
Η νέα διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου
Η υιοθέτηση μιας νέας δίαιτας βασισμένης στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, της λεγόμενης “Δίαιτας Πλανητικής Υγείας“, μπορεί να μειώσει...
Σε ποιο βαθμό η χρήση των πετσετών του συντρόφου σας βλάπτει την υγεία σας;
Βγαίνετε από το μπάνιο και συνειδητοποιείτε ότι η πετσέτα σας είναι βρεγμένη. Κοιτάζετε τη στεγνή, ελκυστική πετσέτα του συντρόφου σας και είστε πεπεισμένοι...
Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις υψηλές θερμοκρασίες
Ο καύσωνας αναμένεται να μας ταλαιπωρήσει τις επόμενες ημέρες λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της αυξανόμενης υγρασίας. Τα κύματα καύσωνα δεν είναι πρωτοφανή,...
