Πολυβιταμίνες: Η καθημερινή πρόσληψη δεν συνδέεται με τον μειωμένο κίνδυνο θανάτου
Δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της τακτικής χρήσης πολυβιταμινών από υγιείς ενήλικες και του μειωμένου κινδύνου θανάτου, διαπίστωσε μια μεγάλη ανάλυση δεδομένων από σχεδόν...
Τα βασικότερα λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι στην καθημερινότητά μας
Έχει γίνει έτσι η ζωή που, ασυνείδητα, αγνοούμε τον εαυτό μας σε σημαντικούς τομείς. Ας δούμε τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όλοι στην...
3 μυστικά για να εκτοξεύσεις την ενέργειά σου
Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε είναι ο καφές ή τα γλυκά. Αλλά αν θέλετε να μειώσετε ή δεν σας αρέσει...
Ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ συνδέεται με το ιστορικό άνοιας της μητέρας
Άτομα που είχαν νόσο Αλτσχάιμερ οι μητέρες τους φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό...
Νέα έρευνα δείχνει πώς να χάσετε περισσότερο λίπος
Το πείραμα διήρκεσε ένα μήνα και περιελάμβανε 16 ποντίκια. Για τις πρώτες 2 εβδομάδες, τα ποντίκια ακολούθησαν μια τυπική δίαιτα που περιείχε τρόφιμα...
Οι αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την υγεία
Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει μια εικόνα για χρόνια και οξέα προβλήματα υγείας,...
5 προβλήματα υγείας που προκαλούν ανεξήγητη απώλεια βάρους
Ορισμένες χρόνιες ασθένειες αποτελούν τη βάση της απώλειας βάρους, ειδικά όταν είναι ξαφνική. Μερικές φορές η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα...
Αυτό είναι το πιο εύκολο hack μακροζωίας
Για να παραφράσουμε τη Mary Poppins, μια κουταλιά ξύδι θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Και αυτό είναι το τέλειο...
Εξετάσεις αίματος μπορούν να προβλέψουν τη νόσο του πάρκινσον επτά χρόνια πριν από τα...
Μια απλή εξέταση αίματος που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψει τη νόσο του Πάρκινσον κατά 7 χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα αναπτύχθηκε...
Συμβουλές ενυδάτωσης για το σώμα μας τις ημέρες του καύσωνα
Κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα, είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στην ενυδάτωση για να διατηρηθεί το σώμα σας δροσερό και λειτουργικό. Η...
