Πώς η μουστάρδα μειώνει το λίπος στο σώμα;
Γνωρίζατε ότι η κουρκουμίνη, μια ουσία που δίνει στη μουστάρδα το κίτρινο χρώμα, επιβραδύνει την ανάπτυξη του λιπώδους ιστού;
Ας δούμε πώς η κουρκουμίνη...
Το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής αναμένεται να αυξηθεί κατά πέντε χρόνια
Σύμφωνα με τη μελέτη Global Burden of Disease του Αμερικανικού Ινστιτούτου μετρήσεων και αξιολόγησης υγείας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet, το Παγκόσμιο προσδόκιμο...
Τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής για την υγεία
Οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν συνδεθεί με την καλύτερη υγεία, με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που...
Γιατί ξυπνάω με πρησμένα βλέφαρα;
Τα πρησμένα βλέφαρα εμφανίζονται λόγω της συσσώρευσης υγρού και φλεγμονής στον συνδετικό ιστό γύρω από τα μάτια. Μπορούν να είναι επώδυνες και όχι,...
Ποια είναι η σχέση μεταξύ της αρτηριακής πίεσης και των ινομυωμάτων;
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης από μία γυναίκα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ινομυωμάτων της μήτρας.
Για 17 χρόνια, οι...
10.000 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα στην Ευρώπη κάθε μέρα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για τέσσερις στους δέκα θανάτους στην Ευρώπη, ήτοι 10.000 θανάτους την...
Πόνος στα γόνατα: 5 τροφές για την αντιμετώπισή του με φυσικό τρόπο
Οι άνθρωποι συχνά περνούν την ημέρα τους χωρίς να συνειδητοποιούν πόσο πολύ βασίζονται στα γόνατά τους, μέχρι που παθαίνουν πόνο στα γόνατα. Ο...
Οι καλύτερες συμβουλές για ένα υγιές συκώτι
Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο του σώματος. “Δουλεύει” συνεχώς σκληρά, “φιλτράροντας” το αίμα, παράγοντας χολή για τις πεπτικές διεργασίες και ρυθμίζοντας...
Αυτός είναι ο άμεσος τρόπος για να νιώσεις ενέργεια
Μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστο, αλλά το τέλος ενός ντους με κρύο νερό είναι ένας γρήγορος τρόπος για να νιώσετε περισσότερη ενέργεια....
