Τι μπορεί να εμποδίζει την παραγωγή της βιταμίνης D στον οργανισμό μας;
Οι ειδικοί της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ έχουν επισημάνει διάφορα γεγονότα που μπορεί να παρεμποδίζουν την παραγωγή και την απορρόφηση της βιταμίνης D...
Διαλειμματική νηστεία: Είναι τελικά βλαβερή για την καρδιά;
Μια μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα σε ένα μεγάλο καρδιολογικό συνέδριο συνέδεσε τη διαλειμματική νηστεία με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου. Όμως τα πράγματα δεν...
5 «σπιτικά» γιατροσόφια που καλύτερα να αποφύγετε
Συνήθως μια “θεραπεία” που προέρχεται από τη φύση μοιάζει να είναι η κατάλληλη επιλογή για την υγεία σου, παίρνοντας την ικανοποίηση πως δεν...
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο;
Μια νέα επιστημονική μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι οι άνθρωποι που πέφτουν για ύπνο νωρίς, ιδίως μεταξύ 10 και 11 το βράδυ,...
Η έκθεση στον καπνό πριν από τη γέννηση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη...
Η προγεννητική έκθεση στον καπνό και η έναρξη του καπνίσματος στην παιδική ή εφηβική ηλικία συνδέονται σημαντικά με την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2...
Η πανδημία έχει μειώσει το μέσο προσδόκιμο ζωής σε όλο τον κόσμο
Το προσδόκιμο ζωής, το οποίο αυξάνεται εδώ και δεκαετίες σε όλο τον κόσμο, μειώθηκε απότομα το 2020 και το 2021, όταν κορυφώθηκε η...
Παγκόσμια Hμέρα Νερού και η ΕΥΔΑΠ γιορτάζει το καλύτερο νερό της Ευρώπης
Η ανάγκη της διαφύλαξης του νερού, πολύτιμου αγαθού της φύσης και πραγματική πηγή ζωή για τον άνθρωπο, αναδεικνύεται όλο και πιο έντονη, την...
Η διαλειμματική νηστεία 8 ωρών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου κατά 91%
Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι έκαναν διαλείπουσα νηστεία για οκτώ ώρες την ημέρα είχαν 91% υψηλότερο...
Πότε η καθιστική ζωή μειώνει το προσδόκιμο ζωής;
Είναι γνωστό πόσο επιζήμιος μπορεί να είναι για την υγεία ο καθιστικός τρόπος ζωής. Αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ του καθιστικού...
Οι νευρολογικές ασθένειες πλήττουν το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Lancet Neurology, η επιβάρυνση του παγκόσμιου πληθυσμού από νευρολογικές ασθένειες είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι είχε...
