Λυσίνη: Τα οφέλη για την υγεία και οι τροφές που υπάρχει
Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ ή δομικό στοιχείο πρωτεΐνης στο σώμα μας. Υπάρχουν 20 γνωστά αμινοξέα και από αυτά, υπάρχουν εννέα που...
Μάθετε γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με το που ξυπνάτε
Ο πρώτος καφές της ημέρας είναι ο μόνος τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωινό σας. Παρόλα αυτά αν επιλέγετε να πιείτε τουλάχιστον ένα...
Ενδομητρίωση και εγκυμόσυνη: Έννοιες συμβατές ή όχι;
Μεγάλη μερίδα γυναικών ταλαιπωρείται από την ενδομητρίωση και παρά την αφθονία πηγών ενημέρωσης που διαθέτουμε σήμερα, πολλές γυναίκες θεωρούν ότι ο πόνος κατά...
#είμαιΨαγμένη: Εκστρατεία πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού
Η νέα εκστρατεία πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού μάς υπενθυμίζει πως ανάμεσα στους δεκάδες μικρούς ή μεγάλους ελέγχους που καλείται...
Οι 7 τροφές που μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σου
Η καφεΐνη, είτε είναι με τη μορφή καφέ, τσαγιού ή ακόμα και σοκολάτας, είναι ένας αποδεδειγμένος παράγοντας διαταραχής του ύπνου. Αλλά αν πιάνεις...
Το ποπ κορν είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό σνακ
Το ποπ κορν έχει αποκτήσει με τα χρόνια αδίκως τη φήμη του πρόχειρου φαγητού που πρέπει να αποφεύγεται.
Στην αγνή, ανόθευτη μορφή του, το...
Τι θα συμβεί εάν πίνετε νερό καρύδας κάθε μέρα;
Το νερό καρύδας, το οποίο είναι το διαυγές υγρό που βρίσκεται μέσα στις καρύδες, διαφέρει από το γάλα καρύδας, το οποίο συνδυάζει νερό...
Η τροφή που μειώνει το φούσκωμα και σας βοηθά να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Εντάσσοντας το γιαούρτι στο πρωινό σας ή καταναλώνοντάς το ως snack θα καταφέρετε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, μειώνοντας το φούσκωμα.
Το γεγονός ότι ξυπνάμε...
Αλλεργία ή κρύωμα: Έτσι θα καταλάβετε τη διαφορά
Τα πρώτα φύλλα πέφτουν, ο καιρός επιτέλους δροσίζει κι εσείς… είστε με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι.
Τώρα είναι η εποχή που, όπου και να...
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μπισκότα: Τι περιέχουν
Σε ανάκληση παρτίδας μπισκότων προχωρά ο ΕΦΕΤ καθώς έπειτα από δειγματοληπτικό έλεγχο εντοπίστηκε συγκέντρωση της ουσίας κουμαρίνη πάνω από το επιτρεπτό όριο.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και...
