4 κοινά «προβλήματα» ομορφιάς – Βρίσκουμε τη λύση τους
Αν ζητήματα που έχουν να κάνουν με την ομορφιά σας προβληματίζουν, δοκιμάστε να κάνετε τα ακόλουθα…
Για τους μαύρους κύκλουςΟι μαύροι κύκλοι κάτω από...
Μαλλιά: Πόσο συχνά πρέπει να τα λούζουμε;
Κάνουμε πολλά για την φροντίδα των μαλλιών μας. Από τις ενδελεχείς ρουτίνες περιποίησης, μέχρι την επιλογή συγκεκριμένων καλλυντικών και συνθέσεων, μπορούμε να πούμε...
Πώς επηρεάζει την υγεία μας ο φθινοπωρινός καιρός
Για κάποιους το φθινόπωρο μπορεί να φέρνει στο μυαλό τους τα κίτρινα φύλλα, τις κολοκύθες, τη μυρωδιά της βροχής… Για άλλους, μπορεί να...
5 tips για να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις
Η ουρολοίμωξη είναι μια επώδυνη βακτηριακή μόλυνση που αφορά κυρίως την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη αλλά και τους ουρητήρες και τους νεφρούς,...
Απλές συνήθειες που τονώνουν την υγεία μας
Υπάρχουν πολλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία, και δεν είναι όλες δραστικές. Η εφαρμογή...
Το καλοκαιρινό σπορ που μας αδυνατίζει και μας ανανεώνει
Το paddleboarding έχει γίνει ένα ολοένα και πιο δημοφιλές θαλάσσιο σπορ τα τελευταία χρόνια, για άτομα όλων των ηλικιών και τα επίπεδα φυσικής...
Θερμοπληξία: Τα επικίνδυνα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν αρκετούς κινδύνους για την υγεία μας. Ένας από αυτούς είναι η θερμοπληξία, μια βαριά και επείγουσα κλινική κατάσταση...
Πόσο κακό κάνει το μαύρισμα στο δέρμα και την υγεία μας
Μπορεί να είναι χαλαρωτικό να ξαπλώνετε στον ήλιο όλη μέρα για να αποκτήσετε το τέλειο, καλοκαιρινό μαύρισμα, όμως είναι ένα επικίνδυνο «σπορ». Όταν...
Πρόταση για παιδίατρο μέχρι τα 18
Η Ομοσπονδία Παιδιάτρων με επιστολή της προς την ηγεσία του υπουργείου Υγείας ζητεί να επεκταθεί η δυνατότητα των παιδιάτρων να εξετάζουν και να δέχονται...
7 συμβουλές για σωστή ενυδάτωση το καλοκαίρι
Το νερό είναι απαραίτητο για την σωματική υγεία και ευεξία. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε να πίνουμε τη σωστή ποσότητα λόγω των...
