ΥΓΕΙΑ

Επιμέλεια: Α.Σ Το καλοκαίρι θέλουμε η επιδερμίδα μας να δείχνει υγιής και ξεκούραστη και σίγουρα, όχι αφυδατωμένη. Σε όλη αυτή τη διαδικασία, σημαντικό ρόλο...

Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην πρόσληψη νατρίου δεν είναι συνήθως το αλάτι που προσθέτουμε στο τραπέζι, αλλά αυτό που ήδη “κρύβεται” μέσα στην καθημερινή μας διατροφή. Σύμφωνα με...

Επιμέλεια: Δ.Α Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με την ηλιοκαμένη επιδερμίδα και τη φυσική λάμψη. Αν και το μαύρισμα συνδέεται άμεσα με την έκθεση στον...

Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα govastiletto.gr Η αφυδάτωση δεν εμφανίζεται πάντα ως δίψα. Στην πραγματικότητα, το σώμα έχει έναν πιο «αθόρυβο» τρόπο να ζητά νερό, μέσα...

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο συχνά αισθητικά ζητήματα που απασχολούν τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή σωματότυπου. Πρόκειται για μια φυσιολογική κατάσταση του...

Ο ήλιος είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού, όμως η υπερβολική έκθεση σε αυτόν μετατρέπει συχνά την απόλαυση της παραλίας σε ένα επώδυνο ραντεβού με τον δερματικό ερεθισμό....

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ψάχνει απεγνωσμένα στο ντουλάπι ή στην τσάντα για μια μπάρα πρωτεΐνης, ελπίζοντας ότι θα σε...

Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα govastiletto.gr Αγγούρια, σέλερι και (φυσικά) καρπούζι, είναι μερικές από τις τροφές με την περισσότερη περιεκτικότητα σε νερό. Ένα ποτήρι νερό δεν...

Το κολλαγόνο έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για όσες θέλουν να στηρίξουν την επιδερμίδα, τα μαλλιά, τα νύχια αλλά και...

Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα govastiletto Ακούς αυτό το εκνευριστικό βουητό μέσα στη νύχτα. Και το επόμενο πρωί, ξυπνάς με αυτό: ένα κόκκινο σημάδι που σε...