ΥΓΕΙΑ

Το ζήτημα με το κοιλιακό λίπος είναι ότι “καλύπτει” και το σπλαχνικό λίπος. 1. Επεξεργασμένοι σακχαρίτες Το λευκό ψωμί, το ρύζι και τα λευκά μακαρόνια...

Για ποιο λόγο είναι σημαντικό να τα συμπεριλάβεις άμεσα στη διατροφή σου. 1. Μείωση της πίεσης του αίματος Τα παντζάρια περιέχουν υψηλή ποσότητα νιτρικών αλάτων,...

Ανακάλυψε πώς να υιοθετήσεις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες με εύκολες συμβουλές που θα αυξήσουν την ενέργειά σου και θα βελτιώσουν τη φυσική σου...

Η σιβουτραμίνη αποσύρθηκε των Ιανουάριο του 2010 από τις ευρωπαϊκές χώρες λόγω αρνητικού προφίλ ασφάλειας. Με ανακοίνωσή του ο ΕΟΦ έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου στους καταναλωτές...

Αν έχεις πυρετό και δεν ξέρεις πώς να τον μειώσεις, εδώ θα βρεις 5 απλούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις. 1....

Το πρώτο βήμα που πρέπει να ακολουθήσεις όταν αρχίζεις να αναρρώνεις από μια ίωση ή γρίπη είναι να καθαρίσεις προσεκτικά ορισμένα σημεία του...

Αναρωτιέσαι αν κάνεις τις κατάλληλες ερωτήσεις κατά την επίσκεψή σου στο γιατρό; Αυτές οι 5 ερωτήσεις μπορούν να είναι καθοριστικές και να σε...

Είναι αναγκαίο να το συμπεριλάβεις στη διατροφή σου. 1. Διατροφικά στοιχεία “Το σέλινο περιέχει υψηλές και ποικιλόμορφες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων”, δηλώνει η Marissa Epstein,...

Ερευνητές εντόπισαν δεκατρείς πρωτεΐνες που σχετίζονται με τη γήρανση του ανθρώπινου εγκεφάλου και τις παρουσίασαν σε άρθρο τους στο περιοδικό «Nature Aging». Οι ερευνητές...

Οι γιορτές πλησιάζουν και η περίοδος αυτή είναι η κατάλληλη για μια λεύκανση δοντιών, που θα σας χαρίσει ένα λευκό και αστραφτερό χαμόγελο,...